準備考試的這段期間心情很悶，我的方法是給自己一段時間運動。
但不能太花時間，而且最好是不需要特定的運動場所。
因此我選擇跳繩，並且選擇的時間點是五點，因為這時候還有陽光，多曬太陽才不會有得憂鬱症。
我從300下開始跳，一開始沒辦法連續跳太多次會絆到腳，所以我連跳五十下就休息一次直到跳滿三百下。
接著每天加100下，直到1500下之後開始維持。跳繩所浪費的時間大概是半小時，如果加上準備去跳繩還有跳完之後的擦身體與換衣服。那花費的時間大概是五十分鐘。
但常忘記自己跳幾下，所以又拿出了慣用法寶。
搭配倒數計時器，我設定10分鐘連續不同的跳，接下來休息五分鐘。重複三次
連計數都省了，跳滿半小時之後就離開。
